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健康の要 ①

血液の質をよくすること

血液は100%食べたものの結果。

サラサラ血は食べたもので決まる!

血液が汚れるものを食べ続けると、ドンドン汚れる

すると、肝臓に負担がかかる

すると、てきめんに体調不良がくる。

朝がおきられないとか、スッキリしないとか!

疲れたら、体に優しい食事にきりかえましょう

油物は辞めること!

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